7月10日（水）晴れ　
「メンリッヘン満喫コース」

今日の天気予報は曇り。雨雲が広がり、午後からは雷。グリンデルワルドもまわりのどこもみーんな同じ。どうする？スポーツセンターで卓球しようぜ、と夫。ホテルでスポーツセンターの無料入場券ももらったし、ってそんなぁ。

でも朝はまだ雲が広がる前らしく、山々がくっきりなので、朝食後、とにかくメンリッヘンまで行くことにする。ホテルからゴンドラ駅のグルントまで急な下り１０分ほど。空一面に白い雲が広がっているものの、アイガー、メンヒ、ユングフラウのユングフラウ三山ははっきり見える。去年、快晴の日に来ても、下から白い雲がわき出してメンヒとユングフラウの頂上は見えなかったのに。なんか皮肉。

山が見えているうちに、とクライネシャイデックまで１時間１５分のハイキングコースを歩く。去年はがけ崩れで最後のところを高巻いて行くので、とっても遠かったが、今年はこんなに近かったの？という感じ。二度目と足のせいでしょうか。
それにしても景色は最高、足元のお花はきれい。ところどころ雪が残っているのも去年とちがうところです。

クライネシャイデック駅からベンゲン駅まで電車にのり、ケーブルカーでメンリッヘンに戻る。ちょうどお昼頃到着。うーん、雲が山々の頂上を隠している。メンリッヘンの頂上まで２０分ほど登り、持参の昼食を食べる。去年、ここで夫が携帯を落としたんだよねぇ、と探すもないよねぇ。。。

遠くブリエンツ湖、向かいの山のシーニゲプラッテ、下にラウターブルンネンの滝とすばらしい景色。天気予報が良いほうに外れてくれてよかったぁ。

ゴンドラとバスでグリンデルワルドに戻り、COOPでお買いもの。暑い。日差しがぎんぎん。日本の暑さはこんなもんじゃあないんだろうね、と話しながらホテルに帰る。今日も遠雷。

入浴前に卓球をやりたい、と夫。ここのホテルのフィットネス・ルームには卓球台があり、去年もおつきあいしたのです、私。
しぶしぶ３０分程おつきあい。へたっぴいとやって楽しいのかね。筋肉痛でフットワーク悪し。疲れたの二乗。

今日炊くご飯はこちらで買ったアメリカ米。一番ジャポニカに近そうに見えたけど、いざ炊いてみるとぽろっぽろ。持ってきた少々のお米はもうなくなっちゃたし、我慢がまん。毎日二人共もりもり食べて、ぐっすり寝ています。健康だ。。。


朝食：ホテルのビュフェ、チーズ、ハム、パン、紅茶、果物など
昼食：焼きおにぎり、ジャムパン、味噌汁、ぶどう
夕食：鳥手羽元、野菜、ポテト、味噌汁リゾット

歩数：19,269歩

本日のハイキング：
Grindelwald Grund -> Mannlichen -> Keideschaidegg -> Wengen -> Mannlichen -> Grindelwald Bahnhof